Банан — очень питательный продукт, он содержит 75% воды, 1,3% белка и 0,6% жира. Остальная часть банана состоит из различных углеводов и калия.
Банан излечивает от многих болезней. Например, его рекомендуется употреблять при повышении температуры, мышечных спазмах, ослаблении мышечной ткани. Поскольку бананы богаты калием, они ускоряют выведение пищеварительных отходов из организма.
Бананы также помогают снизить кровяное давление. Кроме того, он используется при лечении аллергии. Также соединение калия и натрия, содержащееся в бананах, стимулирует рост клеток и мышечной ткани, регулирует частоту сердечных сокращений и водно-солевой баланс.
Бананы содержат большое количество витамина B6. Недостаток этого витамина в организме приводит к слабости, замедлению реакции, беспокойству, бессоннице, слабости, образованию камней в почках, ухудшению состояния кожи, а в тяжелых стадиях даже к потере рассудка.
Бананы упоминаются в Священном Коране как райский фрукт:
«Они пребудут (в Раю) среди лотосов, лишенных шипов, под бананами с висящими рядами плодами, в распростертой тени…» (сура Вакиа).
